Πώς επηρεάζεται το δέρμα μας από την αλλαγή της εποχής

Φύλλα δέντρων

Ο καιρός σταδιακά αλλάζει και μπαίνουμε πλέον και επίσημα στον χειμώνα. Άλλωστε, τα Χριστούγεννα είναι μόλις 40 ημέρες μακριά! Η αλήθεια είναι ότι μέχρι σήμερα, ο καιρός ήταν ήπιος μαζί μας και μας επέτρεψε να συνεχίσουμε τις βόλτες μας και να απολαύσουμε τον ήλιο.

Τώρα που η μέρα μίκρυνε και το κρύο και ο αέρας γίνονται πιο αισθητοί, ίσως παρατηρείς κάποιες αλλαγές στο δέρμα σου. Πιθανώς να το νιώθεις πιο ξηρό και να σε τραβάει, ή να κοκκινίζει πιο εύκολα. Μην ψάξεις να βρεις την αιτία στην ψυχολογία σου, στο τι έφαγες ή στην έλλειψη ύπνου, γιατί το πιο λογικό είναι ότι… απλά αλλάζει ο καιρός!

Τα χαρακτηριστικά της εποχής και πώς επηρεάζουν το δέρμα

Η αλλαγή του καιρού σημαίνει πτώση της θερμοκρασίας αλλά και της υγρασίας, την οποία επωφελούταν το δέρμα σου για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το δέρμα μας μέχρι πρόσφατα αντλούσε αρκετή υγρασία από την ατμόσφαιρα, με αποτέλεσμα να παραμένει ενυδατωμένο και απαλό. Τώρα που η υγρασία μειώνεται και ο αέρας είναι ξηρός, το δέρμα αφυδατώνεται και μπορεί να τραβάει, να κοκκινίζει συχνά και να προκαλεί ακόμη και κνησμό.

Αυτό είναι απόλυτα λογικό, καθώς ο επιδερμικός φραγμός ο οποίος είναι η εξωτερική επικοινωνία της επιδερμίδας με την ατμόσφαιρα, μπορεί να έχει διαταραχθεί αυτήν την εποχή, αφήνοντας το δέρμα επιρρεπές στους ερεθισμούς και την φλεγμονή.

Τώρα που η φυσική υγρασία του δέρματος έχει μειωθεί και οδηγείται προς την ξηρότητα, το δέρμα μας είναι πιο εκτεθειμένο στις εξωτερικές συνθήκες που είναι ο αέρας, τα air condition, το κρύο. Αν δεν λάβουμε τα μέτρα μας για να προστατέψουμε την επιδερμίδα μας, η ξηρότητα, ο κνησμός και ο ερεθισμός θα χειροτερεύουν ολοένα και περισσότερο.

Πώς μπορείς να φροντίσεις το δέρμα σου αυτήν την εποχή

1. Απέφυγε τα πολύ ζεστά ντους

Μετά από μία κρύα μέρα, αυτό που θέλεις να κάνεις είναι ένα πολύ ζεστό ντους για να ζεσταθείς. Δυστυχώς, το πολύ ζεστό νερό, θα απομακρύνει την φυσική λιπαρότητα και υγρασία από το δέρμα σου. Κάνε πιο μικρά ντους με λιγότερο ζεστό νερό, και κράτησε την φυσική υγρασία του δέρματός σου. Μετά το τέλος του ντους σου, κάνε μασάζ με ένα φυσικό έλαιο όπως το μακαντάμια ή το αμυγδαλέλαιο ή διάλεξε μία φυσική ενυδατική κρέμα σώματος.

2. Χρησιμοποίησε ορό υαλουρονικού οξέος

Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα συστατικό που έλκει και συγκρατεί την υγρασία στο δέρμα. Κατά την διάρκεια της αλλαγής του καιρού, το δέρμα μας έχει ανάγκη να αναπληρώσει την υγρασία και την ελαστικότητα που χάνει απότομα. Χρησιμοποίησε το σέρουμ υαλουρονικού πρωί και βράδυ πριν από την κρέμα σου και θα δεις μεγάλη διαφορά στην επιδερμίδα σου!

Ορός (serum) υαλουρονικού οξέος

Δες εδώ το Revive αντιγηραντικό σέρουμ με υαλουρονικό της Wholly που είναι ιδανικό για ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα

3. Βάλε την κρέμα νυκτός ξανά στην ρουτίνα σου

Ίσως όταν ο καιρός ήταν πιο ζεστός δεν ένιωθες την ανάγκη να ενυδατώσεις το δέρμα σου την νύχτα. Αυτήν την εποχή το δέρμα σου χρειάζεται επιπλέον ενυδάτωση και θρέψη με έλαια όπως είναι το αβοκάντο,  το τζοτζόμπα αλλά και βιταμίνες όπως η βιταμίνη Ε και C. Όλα αυτά τα πολύτιμα ενυδατικά και αντιγηραντικά συστατικά βρίσκονται στην κρέμα νυκτός, must have για το δέρμα σου όσο έρχεται ο χειμώνας.

4. Μην αφήσεις το SPF σου

Όσο και αν ακούγεται περίεργο για την εποχή, η καθημερινή εφαρμογή της αντηλιακής σου με ικανό SPF θα σε προστατέψει από την επίθεση των ελεύθερων ριζών που οδηγούν στην πρόωρη γήρανση του δέρματος.

5. Κράτησε τα χείλη σου ενυδατωμένα

Όταν αλλάζει η εποχή, αμέσως νιώθουμε τα χείλη μας αφυδατωμένα. Είναι η στιγμή να επενδύσεις σε ένα φυσικό Lip Balm για να διατηρήσεις τα χείλη σου ενυδατωμένα και μαλακά όλο τον χειμώνα.

Wholly Skincare Lip Balm με έλαιο μανταρινιού

6. Πρόσθεσε τα φυσικά έλαια στην ρουτίνα σου

Μπορείς να επιλέξεις ένα ενυδατικό έλαιο προσώπου (αμυγδαλέλαιο, αβοκάντο, αργκάν)  για να ενισχύσεις την ενυδάτωση της επιδερμίδας σου. Πρόσθεσε λίγες σταγόνες από το έλαιο στην ενυδατική κρέμα, ή ενσωμάτωσέ το στις σπιτικές μάσκες ενυδάτωσης.

Υπάρχουν συστατικά που βοηθούν το δέρμα μας στην αλλαγή της εποχής. Χρησιμοποίησέ τα στην skincare ρουτίνα σου για να διατηρήσεις την επιδερμίδα σου απαλή και ενυδατωμένη!

Συστατικά που έλκουν και συγκρατούν την υγρασία στο δέρμα:

Ενυδατικά έλαια κατάλληλα για ξηρό και ευαίσθητο δέρμα:

  1. Αμυγδαλέλαιο 
  2. Jojoba oil 
  3. Αβοκάντο 
  4. Μακαντάμια
  5. Αργκάν

Μην αφήσεις τον χειμώνα να επηρεάσει το δέρμα σου. Θυμήσου ότι η βάση για την skincare ρουτίνα σου είναι η ενυδάτωση, η θρέψη και η προστασία. Ακολούθησε τις συμβουλές μας και θα έχεις ένα υγιές και λαμπερό δέρμα όλο τον χειμώνα!

Shopping Cart
Μελίνα Αθανασίου, Δημιουργός της Wholly Skincare

Έχουμε κάτι για σένα…

Επειδή στη Wholly έχουμε πάντα καλά νέα, γράψου στο newsletter μας. Θα ενημερώνεσαι για τα νέα προϊόντα μας και δε θα χάνεις ποτέ τις προσφορές μας.

Και το καλύτερο; Στην επόμενη παραγγελία θα έχεις και έκπτωση 10%. Κάνε την εγγραφή σου τώρα!